12 rimedi domestici per il trattamento della psoriasi

Veröffentlicht am 26. August 2022 von Sulejman Vejseli

12 rimedi domestici per il trattamento della psoriasi

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La psoriasi è una condizione di pelle autoimmune permanente in cui il sistema immunitario innesca la sovrapproduzione delle cellule della pelle. Alcuni rimedi domestici possono aiutare ad alleviare i sintomi.

La psoriasi fa sì che una persona sviluppi macchie di pelle squamose chiamate placche. Le targhe di solito appaiono sui gomiti, le ginocchia e il cuoio capelluto, ma possono svilupparsi ovunque sul corpo.

Prima di usare i rimedi domestici, potrebbe essere una buona idea parlare con un medico. I rimedi domestici tendono a funzionare meglio quando le persone li usano a fianco di cure mediche.

Rimedi domestici

Usando i soli rimedi domestici o con cure mediche può migliorare i sintomi della psoriasi.

Le persone con psoriasi possono utilizzare approcci complementari perché il trattamento medico non ha avuto effetti collaterali.

Tuttavia, alcuni rimedi casalinghi possono interagire con i farmaci, quindi chiunque pensi di usarli dovrebbe prima parlare con un medico.

È anche importante monitorare i sintomi della psoriasi per garantire che i rimedi non li causino a peggiorare.

1. L’esposizione alla luce solare

L’esposizione alla luce solare a volte può migliorare l’aspetto della pelle quando una persona ha la psoriasi. Le persone dovrebbero esporre la propria pelle gradualmente e per brevi periodi.

I raggi UVB del sole sono benefici per i sintomi della psoriasi in quanto possono rallentare la crescita delle cellule della pelle colpite.

È essenziale mettere la protezione solare su tutta la pelle esposta, comprese le placche, poiché le scottature solari possono peggiorare la psoriasi. La National Psoriais Foundation (NPF) consiglia di utilizzare una protezione solare con SPF 30 o superiore che protegge dai raggi UVA e UVB.

Alcuni farmaci possono anche rendere la pelle più sensibile al sole.

Non tutti dovrebbero usare la luce solare per trattare la psoriasi. L’NPF consiglia di parlare con un medico prima di esporre la pelle al sole.

Quelli con una storia familiare di cancro della pelle potrebbero aver bisogno di stare fuori dal sole e cercare altri trattamenti.

2. Capsaicina

capsaicina, un componente di peperoni rossi, ha dimostrato la capacità di combattere l’infiammazione.

Uno studio del 2020 suggerisce che la capsaicina può essere un trattamento efficace della psoriasi.

Le persone con psoriasi possono usare una crema di capsaicina per trattare le placche della pelle. Ciò può inizialmente causare una sensazione di combustione e infiammazione, ma la capsaicina può aiutare i nervi nell’area trattata a diventare meno sensibili all’infiammazione con ulteriore applicazione. Ciò può portare a meno ridimensionamento, prurito e dolore.

Uno studio più recente suggerisce che le persone potrebbero usare la capsaicina come alternativa ai trattamenti di psoriasi topici contenenti steroidi. Lo studio ha scoperto che l’applicazione della capsaicina alle aree colpite ha creato un effetto protettivo che ha ridotto la capacità del corpo di inviare segnali, nota come citochine, per ulteriori infiammazioni.

Cream di capsaicina sono disponibili online, nelle farmacie e nelle alimenti per la salute negozi.

3. I probiotici

i probiotici sono batteri benefici presenti nello yogurt e negli alimenti fermentati. Le persone possono anche consumarli in integratori.

Avere il giusto equilibrio di batteri nel corpo può aiutare il sistema immunitario. La psoriasi è una malattia autoimmune e la ricerca suggerisce che i probiotici possono essere utili nella gestione dei sintomi della psoriasi.

Uno studio di revisione del 2019 ha scoperto che il microbioma intestinale – i genomi collettivi dei batteri, dei virus, dei funghi e di altri microbi che vivono nel sistema digestivo – è essenziale per la salute della pelle e può prevenire focolai di psoriasi o fermare la psoriasi loro dal peggiorare.

Una recensione del 2020 è andata oltre, suggerendo che un microbioma intestinale impoverito può svolgere un ruolo nel innescare la psoriasi.

Non vi è una ricerca sufficiente in prodottioriginale.com questo settore e le persone con psoriasi dovrebbero verificare con un medico prima di assumere integratori per assicurarsi che sia sicuro.

4. Curcumina

La curcumina è il principio attivo nella curcuma delle spezie. Può ridurre l’infiammazione nel corpo e ridurre l’attività psoriasica.

Gli autori di una revisione della ricerca del 2018 hanno dichiarato che ci sono prove forti a sostegno dell’effetto terapeutico della curcumina nel trattamento della psoriasi.

Inoltre, uno studio del 2021 ha concluso che la curcumina ha alleviato la psoriasi indotta nei topi.

La curcumina è disponibile online o nei negozi in forma di pillola o capsula.

Scopri di più su come la curcumina può aiutare le persone con psoriasi.

5. Oregon Grape

Oregon Grape, o Mahonia aquifolium, è un rimedio a base di erbe che può aiutare a calmare la risposta immunitaria in psoriasi.

In un rapporto del 2005 su tre studi clinici che coinvolgono un totale di 104 Persone, gli autori concludono che la crema di M. aquifolium è un trattamento sicuro ed efficace per la psoriasi da lieve a moderata.

Nel 2018, gli autori che rivedono le prove a supporto del trattamento della psoriasi con M. aquifolium hanno trovato sette studi che studiano il suo uso. Hanno concluso che M. aquifolium può migliorare i sintomi ed è sicuro ed efficace con pochi effetti collaterali.

6. Aloe Vera

La medicina tradizionale ha usato a lungo il gel dall’interno della pianta di aloe vera per curare le ferite della pelle. L’applicazione di un unguento contenente aloe vera può anche aiutare a ridurre il ridimensionamento e l’infiammazione che la psoriasi causa.

In uno studio del 2018, 2.248 persone con psoriasi da lieve a moderata hanno usato un unguento contenente il 50% di propoli e il 3% Aloe Vera o un placebo. I risultati dello studio hanno suggerito che Aloe Vera potrebbe essere utile per le persone con questa condizione.

Coloro che hanno usato la preparazione contenente Aloe Vera hanno subito un notevole miglioramento dei loro sintomi.

Le persone dovrebbero applicare Aloe Vera direttamente sulla pelle ed evitare di prenderlo internamente. L’NPF raccomanda di scegliere una crema o un gel che contiene almeno lo 0,5% di aloe.

Molti negozi di alimenti naturali portano creme e gel di aloe, che sono anche disponibili per l’acquisto online.

7. Aceto di mele

Evidenza aneddotica suggerisce che l’aceto di mele potrebbe aiutare a lenire il prurito e la combustione derivante dalla psoriasi del cuoio capelluto. Tuttavia, non è adatto per applicarsi alle aree cutanee rotte o screpolate.

Aceto di sidro di mele contiene proprietà naturali di uccisione di germi e può essere rilassante per il cuoio capelluto. L’NPF suggerisce di applicarlo alcune volte a settimana.

Per un trattamento più delicato, una persona può diluire l’aceto con una pari quantità di acqua. Se brucia durante o dopo l’applicazione, è fondamentale che la persona smetta di usarlo.

Un articolo del 2021 sull’International Journal of Dermatology ha discusso delle proprietà antimicrobiche e antiossidanti di aceto nella cura delle ferite. Gli autori notano che, sebbene sia generalmente sicuro, l’uso inappropriato può danneggiare la pelle.

8. Olio dell’albero del tè

Studi suggeriscono che l’olio dell’albero del tè ha proprietà antinfiammatorie, antifungine e antibatteriche naturali. Le prove aneddotiche suggeriscono che si tratta di un trattamento sicuro per le persone con psoriasi.

Tuttavia, non ci sono stati studi clinici sull’efficacia o sulla sicurezza dell’olio dell’albero del tè nel trattamento della psoriasi.

Alcune persone hanno anche riportato reazioni allergiche all’olio dell’albero del tè, tra cui eruzioni cutanee, arrossamento, irritazione, gonfiore e bruciore.

Pertanto, le persone dovrebbero essere consapevoli degli effetti collaterali e Parla con un medico prima di usare l’olio dell’albero del tè per trattare la psoriasi.

Scopri di più su come l’olio dell’albero del tè può aiutare le persone con psoriasi.

9. Le creme idratanti

prurito e sfaldamento possono far sentire peggio i sintomi della psoriasi, quindi è essenziale mantenere la pelle idratata.

L’AAD osserva che le creme idratanti o gli emollienti sono un trattamento standard da usare accanto ad altre terapie.

L’applicazione di un unguento pesante o una crema spessa almeno una volta al giorno può aiutare a controllare i sintomi e mantenere la pelle a proprio agio.

Le persone dovrebbero cercare prodotti privi di liberi fragranze e coloranti con l’etichetta "per la pelle sensibile".

I creme idratanti adatte alle persone con psoriasi sono disponibili per l’acquisto online.

I medici possono anche raccomandare trattamenti topici e creme contenenti catrame di carbone, acido salicilico e altri ingredienti medicinali.

10. Sceduzioni bagnate e bagni caldi con sali o avena

bagni e docce possono essere rilassanti, ma quelli che sono troppo lunghi o troppo caldi possono spogliarsi la pelle dei suoi oli, e questo può peggiorare la psoriasi.

Alcune persone scoprono che un bagno caldo contenente farina d’avena colloidale o sali di epsom è rilassante e allevia i sintomi.

Secondo la ricerca, un bagno di farina d’avena o una medicazione bagnata può ridurre il prurito e un bagno caldo contenente Un olio da bagno adatto può aiutare a idratare la pelle.

Gli impacchi bagnati offrono una semplice opzione per il trattamento della psoriasi e può ridurre rapidamente i sintomi.

Dopo il bagno, applicando una crema idratante appropriata mentre la pelle è ancora umida può aiutare a prevenire la perdita di umidità.

11. Esercizio e dieta

Alcune persone con psoriasi possono avere maggiori probabilità di essere in sovrappeso e avere un rischio più elevato di alcune altre condizioni, come le malattie cardiache e il diabete di tipo 2. L’esercizio fisico può aiutare a ridurre questo rischio.

La dieta è anche la chiave per mantenere un peso moderato ed evitare problemi cardiovascolari e altri tipi di malattie.

Suggerimenti che possono aiutare a includere:

  • Evitare lo zucchero
  • bevendo molta acqua per mantenere la pelle idratata
  • tagliare i grassi trans, che sono presenti in molti alimenti veloci e trasformati
  • Mangiare cibi con proprietà antinfiammatorie, compresi gli alimenti contenenti acidi grassi omega-3 e molti frutti e verdure

Scopri di più su come la dieta può influenzare la psoriasi qui.

12. Altre terapie complementari

Altri rimedi casalinghi che le persone hanno provato includono:

  • ACUPREPRESSURA
  • Massaggio
  • Reiki
  • Yoga o Tai Chi

I ricercatori devono condurre più studi su come questi potrebbero beneficiare di una persona con psoriasi.

Tuttavia, l’agopuntura e il massaggio possono aiutare ad alleviare il dolore , e possono essere utili per qualcuno che ha l’artrite psoriatica.

Le persone dovrebbero parlare con un medico prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento che potrebbe coinvolgere oli essenziali, come un massaggio, poiché alcuni di questi prodotti possono peggiorare i sintomi. Un medico può offrire consigli su prodotti adatti.

Evitare i trigger

La psoriasi tende a coinvolgere razzi, quando i sintomi peggiorano e i tempi di remissione, quando una persona non può avere sintomi.

Evitare i trigger, ove possibile, può aiutare a prevenire un bagliore.

I trigger comuni includono:

  • Lesioni della pelle, inclusi tagli, graffi e scottature
  • Alcuni farmaci, inclusi alcuni farmaci per ipertensione, condizioni psichiatriche, artrite e malaria
  • Infezioni e malattie, come la gola strep, il raffreddore e altre condizioni comuni

I trigger variano tra gli individui. Le persone che possono identificare i loro trigger dovrebbero trovare più facile evitarli.

Scopri di più sui diversi fattori scatenanti per la psoriasi.

terapia medica

Sono disponibili molti trattamenti diversi Per la psoriasi e i progressi medici stanno producendo opzioni terapeutiche che possono essere più efficaci di quelle disponibili in passato.

I principali tipi di trattamento disponibili sono:

  • Biologics, che si stanno dimostrando efficaci per i sintomi da moderati a gravi
  • Sistemi, che colpiscono l’intero corpo
  • fototerapia, un tipo di trattamento luminoso che le persone possono avere in un medico
  • Nuovi trattamenti orali, che impediscono l’infiammazione inibendo molecole specifiche
  • Trattamenti topici per applicare la pelle

Trovare l’opzione giusta richiede una guida da un medico, Chi discuterà anche di tutti i rimedi casalinghi che possono aiutare.

Takeaway

Le persone a volte possono gestire la psoriasi lieve con i soli rimedi casalinghi. Tuttavia, se i sintomi peggiorano, è meglio parlare con un medico di opzioni di trattamento aggiuntive.

Gli individui dovrebbero discutere di eventuali integratori, erbe, vitamine o altri trattamenti domestici con un medico per garantire che la terapia sia Adatto e sicuro.

A volte, i trattamenti naturali possono interagire con i medicinali e causare problemi per le persone con determinate condizioni di salute.

Molte persone con psoriasi possono ridurre o eliminare i fastidi suscettibili provando una casa diversa rimedi e trattamenti medici.

Leggi l’articolo in spagnolo.

  • Sistema immunitario/vaccini
  • Medicina complementare/medicina alternativa

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