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Se você já sentiu uma sensação de plenitude e desconforto intensos, talvez acompanhados de uma sensação de queimação, após uma refeição particularmente farta e gordurosa, você teve indigestão, também conhecida como dispepsia. Freqüentemente confundida com azia – que é uma dor em queimação no peito, adjacente ao esôfago – a indigestão causa dor de estômago. Mesmo assim, os sintomas de indigestão e azia costumam ocorrer juntos.
Estômago virado: como é a sensação de indigestão?
A indigestão geralmente leva a um ou mais dos seguintes sintomas:
Sentir-se desconfortavelmente cheio ou inchado logo depois de terminar de comer Dor ou queimação no estômago Arrotos frequentesUm gosto ácido na boca Excesso de gasesNáusea ou vômito DiarreiaConstipação
Lembre-se de que os sintomas de indigestão costumam ser agravados pelo estresse e pela ansiedade.
Estômago virado: Quem fica com indigestão?
A indigestão pode afetar qualquer pessoa, mas é particularmente comum em pessoas que:
Beba muito álcool ou cafeínaFumaça Coma alimentos gordurosos e com alto teor de gordura Coma alimentos muito picantes Coma muito rápido ou coma demais Coma sob estresseTenha um histórico de azia
Engolir o ar em excesso ao comer muito rapidamente e fazer exercícios logo após uma grande refeição também pode causar indigestão.
Além disso, lembre-se de que a medicação pode causar dor de estômago; os culpados incluem antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina, naproxeno e ibuprofeno, e certos antibióticos, como eritromicina, tetraciclina e sulfametoxazol-trimetoprima.
Estômago virado: a indigestão é séria?
Se sua indigestão não passar, mesmo depois de mudar sua dieta e estilo de vida para tentar reduzir os sintomas, você deve consultar seu médico para saber qual tratamento pode ajudar.
Em alguns casos, os médicos não conseguem determinar a causa específica da indigestão. Isso é conhecido como dispepsia funcional, ou não ulcerosa. Mesmo que a causa não seja clara, a indigestão geralmente pode ser tratada com dieta e medicamentos.
Estômago perturbado: problemas de saúde que causam indigestão
A indigestão pode ser desconfortável, mas geralmente não é um problema sério. No entanto, pode ser um sinal de alerta de um problema de saúde digestivo subjacente ou outra condição. Se notar quaisquer outros sintomas associados à sua indigestão, como perda de peso, diminuição do apetite, vômito com sangue, fezes com sangue ou alcatrão, ou dificuldade para recuperar o fôlego, você deve consultar o seu médico imediatamente. Nesses casos, uma doença grave como gastrite, pancreatite ou mesmo câncer pode estar contribuindo para os sintomas.
Os problemas de saúde relacionados à indigestão incluem:
Úlceras no estômago ou duodeno (parte do intestino delgado) Cálculos biliares Inflamação ou irritação no estômago (gastrite), vesícula biliar (colecistite) ou pâncreas (pancreatite) DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) Intolerância à lactose Estresse, depressão ou ansiedade Síndrome do intestino irritável e outros distúrbios intestinais
A indigestão é a maneira que seu corpo usa para dizer o que você provavelmente já sabe – que você comeu muito rápido ou comeu alimentos errados em demasia. Portanto, ouça o seu corpo, faça escolhas alimentares saudáveis e não engula as refeições. Uma refeição gordurosa ou uma refeição rápida demais não vale o sabor, pois deixa você se sentindo desconfortável muito tempo depois de terminada a refeição.
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Um caroço é o sintoma mais conhecido de possível câncer de mama, mas há outros a serem observados também. Alamy
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum diagnosticado em mulheres, depois do câncer de pele. Pode ocorrer em qualquer pessoa com tecido mamário, embora seja muito raro em homens. Apenas cerca de 1 homem em 1.000 desenvolverá câncer de mama invasivo durante a vida. Aproximadamente 2.550 casos de câncer de mama masculino provavelmente serão diagnosticados em 2018, e cerca de 480 homens morrerão da doença. (1)
O câncer de mama começa com um tumor na mama. Um tumor é uma massa de células anormais que se dividem e crescem rapidamente. A maioria dos tumores começa nos lóbulos (as glândulas que produzem o leite) ou nos dutos (os tubos que levam o leite ao mamilo). Embora seja menos comum, um tumor também pode começar no tecido conjuntivo da mama.
Fatores de risco para câncer de mama
O maior fator de risco para câncer de mama é simplesmente ser mulher: cerca de 12% das mulheres que apresentam risco médio de desenvolver câncer de mama o desenvolverão em algum momento de suas vidas. Uma variedade de fatores pode aumentar esse risco.
Idade O risco de câncer de mama aumenta com a idade das mulheres, principalmente após os 50 anos e entre 60 e 69 anos. Aproximadamente dois terços de todos os cânceres de mama invasivos ocorrem em mulheres com pelo menos 55 anos de idade. (2) Metade de todos os casos são diagnosticados após os 62 anos. (3)
História pessoal e familiar O risco de câncer de mama aumenta se você tiver parentes próximos com diagnóstico de câncer de mama. O risco é duas vezes maior se sua mãe, irmã ou filha foram diagnosticadas com câncer de mama. Se você tem um histórico pessoal de câncer de mama, o risco de desenvolver um novo câncer de mama é de 3 a 4 vezes maior, além de qualquer risco de retorno do câncer anterior. (2)
Genética As mulheres também têm um risco substancialmente aumentado de câncer de mama se carregarem uma mutação em um dos dois genes chamados BRCA, que são conhecidos por estarem ligados ao câncer de mama e de ovário.
História de radiação A radiação anterior para tratar um câncer anterior fora da mama ou para tratar a acne na adolescência aumenta o risco de câncer de mama ao longo da vida.
História do uso de dietilestilbestrol (DES) Mulheres que tomaram DES, um medicamento prescrito entre 1938 e 1971 para ajudar a manter a gravidez, têm maior risco de câncer de mama. Aqueles expostos ao SF pré-natal também podem estar em maior risco.
Peso aumentado As mulheres têm um risco maior de câncer de mama se estiverem com sobrepeso ou obesas, principalmente após a menopausa. O risco de recorrência (o câncer voltando) também é maior em mulheres com sobrepeso.
História de gravidez e aleitamento materno As mulheres têm um risco ligeiramente maior de câncer de mama se não tiverem uma gravidez completa antes dos 30 anos. No entanto, a amamentação reduz o risco de câncer de mama, especialmente se praticada por um ano ou mais. (2)
História menstrual O risco de câncer de mama nas mulheres é maior mais tarde na vida se elas menstruaram antes dos 12 anos ou não entraram na menopausa antes dos 55 anos. (2)
Uso da terapia de reposição hormonal Esses medicamentos aumentam o risco de câncer de mama.
Beber álcool Cerveja, vinho e bebidas alcoólicas aumentam o risco de câncer de mama com receptor hormonal positivo. (2)
Seios densos Mulheres com seios densos podem ter risco até 6 vezes maior de câncer de mama. As mamografias podem não detectar o câncer de mama com tanta facilidade em seios densos. (2)
Atividade física insuficiente Mulheres que não praticam exercícios físicos regulares correm um risco maior. (2)
Tabagismo O uso de tabaco aumenta o risco de câncer de mama quando as mulheres são mais jovens e na pré-menopausa. Embora a pesquisa não seja certa, a exposição regular ao fumo passivo muito pesado pode aumentar o risco de câncer de mama em mulheres na pós-menopausa.
Raça e Etnia Mulheres brancas têm um risco ligeiramente maior de câncer de mama, seguidas de perto por mulheres negras, em comparação com mulheres latinas, nativas americanas ou nativas do Alasca, e asiáticas ou das ilhas do Pacífico. (3) Entre as mulheres com menos de 45 anos, as negras têm o maior risco de câncer de mama e tendem a desenvolver um câncer mais agressivo e avançado do que outras mulheres diagnosticadas com menos de 50 anos. As mulheres negras também têm maior probabilidade de morrer de câncer de mama do que as mulheres de outras raças ou etnias, devido, pelo menos em parte, ao acesso desigual aos cuidados. (4)
Fatores ambientais Os cientistas continuam a explorar outros possíveis fatores de risco que apresentam resultados fracos ou mistos na pesquisa. Isso inclui um baixo nível de vitamina D, exposição à luz à noite (como no trabalho por turnos) e uma dieta pouco saudável. (2)
O câncer de mama também pode estar relacionado a vários compostos químicos em cosméticos, alimentos, produtos para cuidar do gramado, plástico, protetor solar, água e carnes grelhadas. (2) Muitos desses produtos químicos não são evitáveis e seria necessária uma exposição muito alta por um longo tempo para que eles afetassem o risco de câncer de mama. A pesquisa não está clara sobre o quanto ou quão pouco esses compostos podem aumentar o risco.
Os genes BRCA: risco herdado de câncer de mama
Mulheres com mutações hereditárias nos genes BRCA1 ou BRCA2 têm um risco maior de câncer de mama e de ovário do que a população em geral.
Cerca de 5 a 10 por cento do câncer de mama ocorre em pessoas com uma mutação do gene BRCA. (5) Cerca de 72 por cento das mulheres com mutação BRCA1 e 69 por cento das mulheres com mutação BRCA2 desenvolvem câncer de mama antes dos 80 anos. Sem uma mutação BRCA, cerca de 12 por cento das mulheres desenvolvem câncer de mama ao longo da vida. (6)
Um exame de sangue pode analisar seu DNA para determinar se você tem mutações em qualquer um dos genes BRCA. No entanto, apenas mulheres com histórico pessoal ou familiar de câncer de mama ou de ovário ou aquelas de ascendência judia asquenazi costumam fazer o teste. (5)
Se você tem um risco médio de câncer de mama ou de ovário, não é comum fazer o teste de mutações BRCA, e é improvável que sua seguradora cubra os custos. No entanto, algumas empresas privadas oferecem testes do gene BRCA para qualquer pessoa disposta a pagar do bolso. (6)
Se você decidir fazer o teste para uma mutação do gene BRCA, também deve procurar aconselhamento genético. Um conselheiro pode ajudá-lo a entender os resultados do seu teste e suas opções depois de recebê-los.
Câncer de mama: os sinais e sintomas a serem observados
Os sintomas do câncer de mama variam amplamente entre mulheres diferentes, mas geralmente envolvem algum tipo de alteração na mama. (7) Algumas mulheres podem nunca apresentar sintomas, mas a mamografia detecta o câncer.
Os seguintes sinais são motivos para entrar em contato com seu provedor para uma visita:
Mudanças na sensação de sua mama ou mamilo (7) Qualquer caroço na mama ou próximo a ela ou na axilaA endurecimento, espessamento ou inchaço na área da mama Sensibilidade no mamilo sem outra causa Covinhas na pele em sua mama ou poros dilatados que fazem sua mama parecer uma laranja peel Sensibilidade quente ou inexplicável na mama. Mamas irritadas ou com coceira sem explicação
As mudanças na aparência do seu seio ou mamilo (7) podem incluir uma variedade de diferenças:
Qualquer mudança inexplicável na cor, textura, tamanho ou formato dos seios ou mamilos Encolhimento inexplicável da mama, especialmente se apenas em um lado Uma mudança na simetria de seus seios (se um se tornar particularmente maior ou menor ou com formato diferente do outro ) Mamilos que se voltam para dentro sem explicação. Seios ou mamilos escamosos, vermelhos ou inchados, incluindo a aréola (a pele mais escura ao redor do mamilo)
Qualquer secreção do mamilo que não seja leite materno, especialmente se a secreção for clara ou com sangue, pode ser um sintoma de câncer de mama.
Sintomas da doença de Paget
A doença de Paget é um tipo raro de câncer de mama que começa no mamilo e se espalha para a aréola, a pele mais escura ao redor do mamilo. Representa menos de 5 por cento de todos os diagnósticos de câncer de mama nos Estados Unidos. (8)
A doença de Paget geralmente ocorre em mulheres que já tiveram câncer de mama invasivo ou carcinoma ductal in situ (quando o câncer se desenvolveu nos dutos de leite, mas não se espalhou mais). Raramente ocorre sozinho ou em mulheres com menos de 50 anos. (8)
Os sintomas geralmente ocorrem em apenas um mamilo, mas podem ir e vir ao longo de vários meses. Eles incluem os seguintes sinais: (9)
Pele escamosa, escamosa, com crostas, endurecida, irritada ou com secreção no mamilo ou aréola; coceira, formigamento ou queimação no mamilo ou aréola. Uma secreção amarelada ou com sangue do mamilo. Um mamilo achatado ou invertido.
Sintomas de câncer de mama inflamatório
O câncer de mama inflamatório (IBC) é especialmente agressivo e cresce rapidamente. No entanto, muitas vezes não causa um caroço nem aparece na mamografia.
IBC ocorre com mais frequência em mulheres mais jovens e mulheres obesas ou com sobrepeso. Mulheres negras podem ter um risco maior de IBC do que mulheres de outra raça ou etnia. (10)
Os sintomas de IBC incluem coceira frequente ou irritação da mama, uma pequena erupção cutânea que pode se assemelhar a uma picada de inseto, mamilos achatados ou invertidos ou alterações na pele que parecem uma casca de laranja. (11)