WHIPLASH: Co musisz wiedzieć
Whiplash odnosi się do serii urazów szyi spowodowanych lub związanym z nagłym zniekształceniem szyi.
Whiplash lub związany z biczem związany z bitem Zaburzenie (WAD) jest często wynikiem uderzenia od tyłu, na przykład przez szybko poruszający się pojazd w wypadku samochodowym.
Po uderzeniu ciosu, ciało jednostki jest natychmiast wypychane do przodu, podczas gdy Głowa pozostaje w tyle za chwilą. To zmusza głowę do kołysania się w górę i do tyłu, rozciągając się, a czasem rozrywanie niektórych mięśni, ścięgien i więzadeł.
Mięśnie automatycznie kurczą się i doprowadzają do przodu, czasem za daleko, a głowa może gwałtownie kołysać naprzód do przodu do przodu naprzód , dalsze rozciąganie lub rozrywanie mięśni, ścięgien i więzadeł.
Szybkie fakty na Whiplash
- Whiplash może być spowodowane zderzeniem z dowolnego kierunku, a nie tylko z tyłu.
- Może być również spowodowane na inne sposoby, w tym nadużycie, jazdę konną i sport kontaktowy.
- Czasami pełny efekt Whiplash nie jest odczuwany przez 24 godziny lub dłużej po incydencie.
- Objawy mogą obejmować ból dolnej części pleców, zawroty głowy i skurcze mięśni.
- Nawet kolizja o zwolnionej prędkości może spowodować Whiplash.
Jak to jest zdarzyło się?
Większość ludzi kojarzy Whiplash z pojazdem uderzonym od tyłu przez inny pojazd – kierowca z przodu dostaje Whiplash. Jednak wpływ może pochodzić z dowolnego kierunku, a głowa może poruszać się do tyłu lub na boki, nie tylko do przodu.
Urazy Whiplash może być również utrzymane na inne sposoby, w tym:
- Spadanie z roweru
- Wypadek jazdy konnej
- Wykorzystywanie fizyczne – w tym wstrząsanie dzieckiem
- Park Amusement Park Rides
- Skontaktuj się z Sportami
- Wymieści do głowy ciężkim obiektem
Mówiąc prościej, więzadła i ścięgna w szyi są skręcone podczas urazu biczującego, ponieważ zostały one przepełnione. Mimo że szyja nie została złamana, czasami może potrwać kilka miesięcy.
Kobiety są bardziej podatne na obrażenia biczujące niż mężczyźni; Eksperci uważają, że dzieje się tak dlatego, że mięśnie szyi kobiet zwykle nie są tak silne jak mężczyźni.
Jak to się czuje?
Uszkodzenie Whiplash zwykle zajmuje 12-24 godziny. W momencie incydentu wszelkie obrzęki lub siniaki do mięśni szyi nie będą widoczne od razu. W większości przypadków dyskomfort, ból i sztywność są znacznie gorsze następnego dnia i może się nadal pogarszać, jak mija każdego dnia.
Osoba z Whiplash może doświadczyć:
- Strata (lub redukcja) ruchu w szyi
- Ból szyi
- Sztywność szyi
- Trzbem szyi jest delikatne
Te objawy i objawy Whiplash są również możliwe:
- Ból dolnej części pleców
- Ból w ramionach i rękach
- drętwienie lub szpilki i igły w ramionach i rękach
- skurcze mięśni
- zawroty głowy
- Problemy z połykaniem
- Problemy z wizją (wizja może zostać rozmyta )
- Uczucie, że poruszasz lub wirujesz (Vertigo)
- dzwonienie w uszach (szum w uszach)
- Zaburzenia snu
Możliwe są również te mniej powszechne objawy i objawy:
- Drytercy
- Utrata pamięci
- Słabe stężenie
Bóle głowy, zawroty głowy, problemy z połykaniem i problemy z wizją nie powinny trwać długo. Jeśli to zrobią, powiedz lekarza.
Przyczyny obrażeń biczów
może wystąpić obrażenia biczujące, jeśli głowa zostanie gwałtownie odejście od ciała z powodu nagłego i potężnego szarpnięcia lub wstrząsu .
Szyja przesuwa się poza normalny zakres ruchu, powodując nadmierne rozsiane więzadła, mięśnie i ścięgna.
Uraz jest często pogarszony, ponieważ mięśnie, w celu zrekompensowania Nagły ruch, przyciągnij głowę do pozycji zbyt mocno, powodując kolejne nadmierne wyciąganie w przeciwnym kierunku.
Jolt (lub dmucha w głowę) może pojawić się z tyłu, z przodu lub z boku. Nawet kolizja na powolne prędkość może spowodować Whiplash.
Lekarz zbada pacjenta i zapyta go o ostatnie wypadki, zdarzenia sportowe, upadki lub uderzenia w głowę.
Po skanach obrazowania można zamówić, szczególnie jeśli podejrzewa się uszkodzenie kręgosłupa:
Rentodem-może to wykluczyć złamane kości lub inne warunki, takie jak złamanie kręgosłupa, zapalenie stawów lub zwichnięcia.
CT (komputerowa tomografia)-wiele zdjęć rentgenowskich jest pobieranych z różnych kątów, a bardziej szczegółowy obraz kości i tkanek miękkich można zobaczyć na monitorze.
MRI (rezonans magnetyczny (rezonans magnetyczny obrazowanie) Skan – fale radiowe i silne pole magnetyczne stopniowo wytwarzają szczegółowy obraz dotkniętego obszaru. Lekarz będzie w stanie wykryć urazy tkanki miękkiej.
Leczenie
Leczenie koncentruje się na łagodzeniu bólu i sztywności szyi, a także gojenie uszkodzenia mięśni, więzadeł i ścięgien i ścięgien .
Większość pacjentów doświadczy znacznej poprawy objawów po kilku dniach. Według NHS (National Health Service), Wielka Brytania, w około 60 procentach przypadków objawy całkowicie wyjaśnią w ciągu 1-4 tygodni. Jednak niektóre osoby nadal mają objawy kilka miesięcy po wystąpieniu urazu; W rzadkich przypadkach problemy mogą utrzymywać się nawet dłużej.
Następujące zabiegi mogą pomóc złagodzić objawy Whiplash:
Ice Pack
Zastosowanie pakietu lodu natychmiast po następstwie Uraz występuje lub jak najszybciej pomaga zmniejszyć obrzęk (stan zapalny). Owinąć lód ręcznikiem lub jakąś barierą ochronną – nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę. Sesja pakietu lodu powinna trwać 10-30 minut.
Ćwiczenie
Pacjenci powinni normalnie przenosić szyje; Ważne jest, aby zrobić to pod kierunkiem wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. W przypadkach, gdy objawy są poważne, jednostka może być konieczna całkowicie odpoczynek szyi, dopóki ból nie pozwala na ruch.
Gdy poziom bólu na to pozwala, pacjent powinien delikatnie ćwiczyć szyję, aby nie sztywnienia. Szyjka należy przesuwać powoli w każdym kierunku, stopniowo poszerzając zasięg.
Leki na ból
Painkillers, takie jak tylenol (paracetamol), mogą zmniejszyć ból urazu na bhiplash. Niektórzy lekarze mogą doradzić pacjentom, aby regularnie przyjmowali środki przeciwbólowe, a nie tylko wtedy, gdy ból jest ciężki. Ważne jest, aby nie przekraczać dawki.
NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen, mogą pomóc w obrzęku (zapalenie). Pacjenci z astmą, nadciśnieniem (wysokie ciśnienie krwi), niewydolnością nerek lub niewydolnością serca powinni sprawdzić lekarzy przed przyjmowaniem NLPZ. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed przyjmowaniem jakichkolwiek leków na ból.
Postawa
Wykwalifikowany pracownik służby zdrowia może nauczyć pacjenta, jak utrzymać dobrą postawę pionową, na przykład zachowanie Wracając prosto podczas spaceru, stojącego lub siedzenia; Może to zapobiec pogorszeniu bólu szyi i sztywności. Mocna poduszka może pomóc utrzymać dobrą postawę podczas snu. Zobacz fizjoterapeutę treningu i wskazówek dotyczących postawy w celu zmniejszenia bólu.
Wstrzyki
Cortykosteroid lub Lidokaine Countions mogą pomóc złagodzić skurcze mięśni.
Razyści mięśni
Mogą one pomóc złagodzić skurcze mięśni. Ponieważ odpoczynek mięśni mogą powodować senność, większość lekarzy radzi swoim pacjentom, aby zabierali ich przed snem.
Fizjoterapia
Fizjoterapeuta może użyć masażu i manipulacji, a także zalecanie ćwiczeń szyi. Fizjoterapeuta może również stosować lód, ciepło, stymulację elektryczną lub ultradźwięki w celu zmniejszenia bólu.
Osteopatia
W Europie Zachodniej osteopatia jest powszechnie stosowana w leczeniu biczowania. Osteopatia wykorzystuje manipulację w leczeniu obrażeń pleców, szyi i sportów.
kołnierze
miękkie kołnierze z pianki były popularne w leczeniu urazów na biczach. Jednak unieruchomienie szyi przez długie okresy może podważyć odzyskiwanie, ponieważ objętość mięśni i wytrzymałość są zmniejszone. Jeśli potrzebny jest kołnierz szyjki macicy, zwykle powinien być noszony przez nie więcej niż 3 godziny na raz. , które mogą trwać przez 6 miesięcy lub dłużej. Ból długoterminowy może utrudnić pacjentowi cieszyć się niektórymi zajęciami, a także wykonywanie wielu codziennych obowiązków. W niektórych przypadkach przewlekły ból można prześledzić do uszkodzenia stawów, dysku lub więzadła. Dla niektórych pacjentów nigdy nie stwierdzono przyczyny długotrwałego bólu.
Pacjenci z ciężką sztywnością i bólem powinni powstrzymać się od jazdy, dopóki nie będą w stanie szybko obrócić głowy bez bólu.
Zapobieganie
Upewnij się, że zagłówek hairstim cena w samochodzie jest prawidłowo dostosowywany, aby głowa nie mogła się cofnąć do tyłu. Jednak nic, co możesz zrobić, aby zapobiec poruszaniu się do przodu lub na boki, jeśli kolizja pochodzi z przodu lub z boków.
- Bones/ortopedics
- Ból /Anestetyka
- Medycyna sportowa/fitness
Wiadomości medyczne mają dziś ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, akademickich instytucji badawczych oraz czasopism i stowarzyszeń medycznych. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.