.
Вы готовы бросить курить сигареты? Хотя курение кажется простым сначала, это не слишком сложно. Для этого больше, чем это. В этой статье вы обнаружите, как курить, так что вы не рискуете появляться глупыми и невежественными другим людям. Но курительные сигареты регулярно увеличивают вероятность получения рака и могут вызвать проблемы со здоровьем. В связи с тем, что никотин, который может присутствовать в табачных изделиях, может создать серьезные проблемы для вашего здоровья, вы не должны регулярно курить.

Первый этап освещение

.
<сильный> пакет . Одним из самых важных препаратов для курения является «Tamping». Идея этой практики заключается в том, что вы изменяете содержимое совершенно нового пакета сигаретов, которые не были открыты. После этого поверните табак несколько раз в ладони или столе. Свободный табак должен стать толще, и тогда он будет курить намного дольше.

.
Откройте пакет . Можно распечатать одну сторону упаковки фольги или, если она имеет навесные крышки. Первый шаг состоит в том, чтобы снять целлофановую упаковку, затем снимите фольгу. Многие люди вытащит одну из сигарет, повернут его фильтром, а затем положить его в коробку.там https://www.anti-malware.ru/doc/pgs/index.php?vugodno_li_pokupat_sigaretu_optom_v_internet_magazine_.html Из нашей статьи Один человек считает, что это принесет удачу. Некоторые люди верят, что удача. «Lucky Cigarettes» следует курить в первый раз.

.
• Одна сигарета. Новая упаковка сигарет будет очень плотно заполнена сигаретами. Чтобы взять сигареты, выключите упаковку вверх ногами и слегка нажмите на вершину пальцем. Потяните сигарету сразу, когда это видно.
• Это намного проще потянуть сигареты из пустой бутылки.
• Чтобы сделать его более мощным, чтобы получить сигарету из пакета, используя зубы, а не в руку.

.
<Сильные> Вы можете сохранить сигареты . Вы можете использовать свои пальцы или зубы, чтобы вытащить сигарету, но вы должны держать его в руках. Есть несколько вариантов, чтобы выбрать, однако, не существует установленного способа.

.
• Классический. Поместите сигарету между вашим индексом и средним пальцами между вторыми и первыми суставами с ладонью вниз.
• Сложный. Он отличается от традиционного в том, что ваша ладонь обращена к вам, а пальцы указывают вверх.
• Расслабился Средний палец сигареты отдыхает на нем, и указательный палец обернут вокруг него. Рука полностью расслаблена.
• EURO I. Сигарета проводится между большим пальцем и указательным пальцами, ладонь открыта, а сигарета направлена ​​на направление солнца.
• Евро II. Вы можете разместить курить сигарету между большими пальцами и указательным пальцем.
• Скрыт. Пальцы и пальцы держат сигарету, а пальма остается закрытой. Сигарета проводится в противоположной руке. Это лучший способ предотвратить замечать, что вы курите.
• Женский. Сигарета проводится между первым и третьим соединением индекса и средних пальцев. Рука расслаблена, изогнутая вперед, и ладонь поднята.

.
вдыхать сигарету . Если вы можете взять сигарету, используя ваши зубы из пакета, она уже там. Если нет, вы можете ущипнуть фильтр на губах.

.
• Некоторые предпочитают держать сигару в середине их рта. Другие предпочитают размещать его на правой или левой стороне. Чтобы определить, что наиболее подходит для вас, используйте карандаш или ручку.
• Неважно, какого конца нефильтровая сигареты вы курите. Логотип на дне – это то, что вам нужно поставить во рту.
• Пришло время зажечь это! Подсвети это! Не нужно курить сигарету. Курю некоторые затяжки, чтобы начать курить. Сигареты завода имеют тенденцию горят быстро и одинаково.

Стадия два: курение

.
<Сильные> Возьмите дыхание и наслаждайтесь запахом дыма . После освещения сигарета вдыхают немного дыма. Вам не нужно много вдыхать, если вы только что начинаете курить. Новички начнут становиться раздражительными и выглядеть бледным после вдыхания слишком глубоко.

.
Дым внутри вашего рта немного . Это остынет дым и защищает ваш рот от раздражения. Некоторые люди считают, что изменение вкуса дыма будет отрицательным. Это станет вашим собственным решением.

.
• Снимите сигарету из губ. Возьми глубокий вдох дыма. Это поможет предотвратить дискомфорт или кашель.
• Важно отметить, что марихуана не должна вдыхаться непосредственно в легкие.
• Французский – еще один метод вдыхающих. Вдохните через выпуск дыма из рта. Важно практиковать эту технику.
• Курение скоро станет второй природой для вас. Вам легко курить, когда вам удобнее с запахом. Вы будете более зависимы от никотина, когда вы продолжите курить. Вы, вероятно, курите больше сигарет, чтобы почувствовать те же ощущения, которые вы имели, когда вы впервые зажег сигареты.

.
Расположение и ориентация вашей руки . Положение по руке после того, как вы взяли сигарету от вашего рта, является решающей частью курения. Хотя нет жестких правил, позиция вашей руки после того, как вы вынимаете сигарету, имеет решающее значение. Но есть установленные обычаи, которые управляют тем, как курильный секс.

Женщины часто протягивают руки в сторону и держите курить сигарету к губам, положив ладонь вверх.

Мужчины согните руки на локоть. Когда ладонь закрыта, и рука поднимается до высоты груди.

выдохните дым . После перемещения рук и сигареты в нужное положение вдыхайте дым. Поскольку нет никаких правильных или неправильных методов, чтобы изгнать дым, вам придется решить, какой метод является лучшим для вас.

.
• Некоторые люди наслаждаются духом дыма в их носам из-за того, что они испытывают более глубокий аромат, в то время как некоторые люди не любят это из-за раздражения.
• Дым медленно высвобождается в тонком потоке. Другие выдыхают это решительно.
• С какой-то практикой вы можете создавать дымовые кольца, складывая губы в форму «O». Затем вытащите дым от горла.
• Встряхните дым . Другим аспектом ритуала курения сигарет – встряхнуть пепел. Эш начнет формироваться в сером цвете вокруг края вашей сигареты, когда вы его курите. Сила гравитации в конечном итоге отрывает золу, и она будет брошена на землю. Если вы гуляете по улице, то у вас нет ничего, что беспокоит. В помещении вы обнаружите, что большинство людей не будут наслаждаться запахом сигаретного дыма, задерживающейся на этажах. Таким образом, использование пепельницы предлагается.
• То, как вы держите свою сигарету, определит, сколько золы вы можете потрясть.
• Если конец фильтра находится рядом с большим пальцем, примените большой палец, чтобы осторожно встряхнуть пепельницу.
• Удерживая сигарету между указательным пальцем и большим пальцем, вы можете очистить пепла с вашим индексом или своими кольцами пальцами.
• Вы также можете аккуратно коснуться кромки или пепельницы своей сигареты, чтобы избавиться от дыма.

.
<Сильные> Вы должны потушить черные> сигареты. Важно надежно распоряжаться сигаретой после курения. Движения пальцев, которые вращаются, необходимы для удаления любого следа дыма от сигарет из пепельницы. Если вы снаружи используете свои руки, вы сможете потушить сигаретный дым на неприступной поверхности. Это раздражает для других людей, чтобы посмотреть на ваши окурки. Избегайте бросать окурки закуски вне окна. Это может зажечь пламя.